Ansiedad: LA ENFERMEDAD DE MODA
En los últimos años, la palabra “ansiedad” ha cobrado mayor interaccion en el lenguaje común de la humanidad. Ya no es necesario ser un experto en medicina para comprender un poco sobre este tema. Encontramos referencias sobre la ansiedad en noticieros, revistas matutinas, redes sociales e incluso en blogs como este. Una de las cosas más difíciles de esta enfermedad es reconocer que la estamos experimentando. Cuando alguien tiene problemas cardíacos, lo acepta y dice: “Tengo un problema en el corazón; necesito ayuda”. Sin embargo, la mayoría de las personas que atraviesan un episodio de ansiedad no se sienten libres de admitirlo. A veces, el miedo a las etiquetas que la sociedad podría asignarles les impide buscar apoyo. Existen múltiples factores que contribuyen a esta situación en la vida de las personas: relaciones rotas, proyectos inconclusos, negocios en quiebra, presión laboral, deudas abrumadoras, crisis de salud física y mental, entre otros. Ante este panorama, surge la pregun...